Trotz der hohen Effizienz bei der Behandlung psychischer Störungen genießt die Psychotherapie bei Einwohnern Russlands und der GUS-Staaten noch immer ein geringes Vertrauen. Längst vorbei sind die Zeiten, in denen die Registrierung in einer neuropsychiatrischen Apotheke der Karriere einer Person, die als „Psycho“ galt und daher für die Gesellschaft gefährlich war, ernsthaft schaden konnte. Aber auch heute noch schließen Unternehmen, die Mitarbeiter krankenversichern, keine Psychotherapie ein. Anhaltende schädliche Mythen über Psychotherapie sind immer noch stark in den Köpfen der Menschen.

Warum vertrauen Menschen einer Psychotherapie nicht?

Warum vertrauen Menschen einer Psychotherapie nicht?

Die Psychotherapie als Weg zur Beseitigung von Kindheitstraumata oder zur Behandlung von Neurosen hat bei den Einwohnern Europas und der Vereinigten Staaten lange und fest Vertrauen gewonnen. Aber in Russland ist die Arbeit eines Psychotherapeuten von vielen Missverständnissen umgeben. Es ist allgemein anerkannt, dass sich entweder Patienten mit schweren psychischen Erkrankungen oder "wohlhabende Faulenzer" an ihn wenden.

In der Öffentlichkeit herrscht immer noch die starke Meinung, dass Klienten von Psychotherapeuten, die an Depressionen, Neurosen oder Angststörungen leiden, schwache Menschen seien, die nicht wüssten, wie sie sich "zusammenreißen" könnten. Und obwohl es absurd erscheint, da niemand den Gang zum Zahnarzt oder HNO als Schwäche betrachtet, zieht es ein ziemlich großer Prozentsatz der Menschen vor, sich an Freunde oder schlechte Gewohnheiten zu „behandeln“.

Viele halten Psychotherapie für „teuer“ mit zweifelhafter Wirkung. Ihrer Meinung nach wird ein Fremder seinen Patienten nicht so verstehen können wie ein bester Freund. Aber nicht jeder Mensch hat die Möglichkeit, mit einem Freund, Eltern oder Ehepartner zu sprechen. Ein Freund kann weit entfernt wohnen, und nahestehende Menschen achten möglicherweise nicht auf die Tiefe des psychischen Stresses, in dem sich der Patient befindet. Daher denken viele darüber nach, sich qualifizierte psychotherapeutische Hilfe zu holen.

An Psychotherapeuten werden unter anderem ihre unzureichende Qualifikation, der „Vorlagencharakter“ ihrer Arbeit und ihr niedriges professionelles Niveau geltend gemacht. Außerdem betrachten viele Psychotherapie als eine weitere Möglichkeit, Geld für ein zweifelhaftes Ergebnis zu bekommen. Aber leider sind Laien überall anzutreffen. Viele Menschen glauben, dass sie sich selbst helfen können, und Depressionen oder andere psychische Erkrankungen werden durch körperliche Arbeit oder, noch seltsamer, durch das Beobachten des Leidens anderer Menschen geheilt.

Mythen über Psychotherapie und ihre Rolle bei der Behandlung von Depressionen und anderen Krankheiten

Zu den wichtigsten Missverständnissen über die Arbeit eines Psychotherapeuten gehört die scheinbare „Leichtfertigkeit“ des Berufs. Oft wird die geringe Professionalität damit erklärt, dass die Ausbildung zum Psychotherapeuten recht einfach ist und die Ausbildung nicht länger als sechs Monate dauert. Tatsächlich aber lernt der Psychotherapeut lange – zunächst bei einem persönlichen Psychotherapeuten, dann unter Anleitung eines erfahrenen Supervisors. Der Weg in die Praxis dauert also etwa 10 Jahre.

Ein weiterer Mythos, der eine adäquate Wahrnehmung der Arbeit eines Psychotherapeuten stört, ist die Angst, als „verrückt“ oder „abnormal“ abgestempelt zu werden. Die Leute verwechseln Therapie oft mit Psychiatrie, wobei letztere als Strafinstrument angesehen und mit einer medikamentösen Behandlung in Verbindung gebracht wird, die den Willen des Patienten unterdrückt. Aber Therapie muss nicht medizinisch sein. Grundsätzlich lehrt der Therapeut den Patienten, wie er mit dem Geisteszustand arbeiten kann.

Nicht weniger häufiges Missverständnis über die „Pillen“ ist der Glaube an ihre Kraft. Gleichzeitig glauben viele Menschen, dass Drogen eine Person in ein "Gemüse" verwandeln können. Dieser Mythos hängt mit dem Mangel an ausreichenden Informationen über Medikamente und ihre Wirkungsweise zusammen. Darüber hinaus lösen Medikamente nicht die tiefenpsychologischen Probleme einer Person. Die Aufgabe des Psychotherapeuten besteht darin, einer Person andere Verhaltensweisen beizubringen, die es ihr ermöglichen, die Lebensqualität zu verbessern.

Aber der größte Irrglaube ist, dass Depressionen, Angstzustände oder Neurosen noch immer nicht als therapeutisch behandlungsbedürftige Zustände gelten. In den Köpfen vieler ist ein depressiver Zustand oder anhaltender psychischer Stress eine „Laune“ oder Launen einer Person. Darüber hinaus ist nicht jeder bereit für das „Scannen“ und „Graben im Kopf“, sodass er es nicht wagt, Hilfe bei einem Psychotherapeuten zu suchen.

Wie hilft Psychotherapie einer Person, mit psychischem Stress und anderen Problemen fertig zu werden?

Wie hilft Psychotherapie einem Menschen, mit psychischem Stress und anderen Problemen fertig zu werden?

Viele Menschen verwechseln die Arbeit eines Psychotherapeuten mit der Arbeit eines Psychoanalytikers oder vertrauen der Psychoanalyse nicht. Aber Psychoanalyse und Therapie sind zwei verschiedene Dinge. Auch die Funktionen eines Psychologen, Psychotherapeuten und Psychiaters unterscheiden sich. Psychiater, Psychotherapeuten und Psychoanalytiker sind Fachärzte mit medizinischer Ausbildung. Die Aufgabe eines Psychiaters besteht darin, Geisteskrankheiten zu behandeln, indem er die Arbeit des Gehirns korrigiert. Der Psychotherapeut arbeitet an der Veränderung der inneren Einstellungen und Muster des menschlichen Verhaltens. Ein Psychoanalytiker arbeitet mit unbewussten Prozessen in einer Person, und ein Psychologe ist ein Spezialist, der eine humanitäre Ausbildung auf dem Gebiet der Psychologie, nicht der Medizin, erhalten hat.

An den Psychotherapeuten wenden sich Menschen, die unter Angstzuständen, anhaltendem psychischem Stress oder depressiven Zuständen leiden. Die Therapie hilft Menschen, aus einer Krise herauszukommen, zu lernen, auf ihre Wünsche zu hören oder die Liebessucht zu überwinden. Der Psychotherapeut hat das Recht, Medikamente zu verschreiben, aber der Hauptteil seiner Arbeit besteht darin, Verhaltensmuster im Leben eines Menschen zu ändern, was zu einem Wiederauftreten depressiver Episoden oder Neurosen führt.

Freunde oder Familienmitglieder sind nicht immer in der Lage, den psychischen Zustand einer Person angemessen einzuschätzen. In der Situation eines Mädchens, das beispielsweise in einer toxischen Beziehung zu einem Mann steht oder unter einer Liebessucht leidet, können nahestehende Menschen ihrem Partner gegenüber durchaus positiv eingestellt sein, da er bei ihnen ganz andere Qualitäten zeigt. Das Mädchen selbst, das an einem giftigen Partner leidet, kann seines Verhaltens schuldig sein. In diesem und vielen anderen Fällen ist der Therapeut in der Lage, der Patientin und ihrem Partner gegenüber eine neutrale Haltung einzunehmen und Wege aus der traumatischen Situation aufzuzeigen.

Natürlich wird der Patient nach einer einzigen Sitzung mit einem Psychotherapeuten nicht sofort "gut und lustig". Ebenso gibt es keine „Wunderpillen“ gegen Liebessucht oder Stress. Aber eine Therapie hilft, das Verhaltensmuster einer Person zu ändern. Eine erfolgreiche Therapie setzt den Wunsch des Patienten selbst voraus, etwas an seiner Lebenseinstellung zu ändern und einen guten persönlichen Kontakt zum Psychotherapeuten. Das Wichtigste ist jedoch die Bereitschaft, einen Spezialisten mit der Lösung nicht nur körperlicher, sondern auch psychischer Probleme zu betrauen.