Wenn etwas schief gelaufen ist, wird die Haut nicht schweigen! Es wird sofort zu einem „Skandal“ ausbrechen: Es wird mit Flecken und Pickeln einhergehen, Irritationen und Peeling zeigen oder „einrasten“ und Mattigkeit und Mattheit demonstrieren.
Der beste Weg, sie aufzuheitern, ist, ihr eine Creme mit Vitaminen anzubieten! Welche Art von Haut wird sicherlich schmecken? Hängt von dem "Signal" ab, das sie gegeben hat!
Die Haut ist sehr trocken, sieht aus wie Pergament, löst sich ab
In der kalten Jahreszeit, wenn draußen vor dem Fenster selbst ein Thermometer keine Wunder der Dauerhaftigkeit zeigt, ist das Abschälen der Haut ein häufiges Problem. Aber es ist nicht immer mit Wetterbedingungen verbunden: strenger Frost und kalter Wind. Häufig sind eine Abnahme des Feuchtigkeitsgehalts der Haut und ein daraus resultierendes Peeling die Folge einer unsachgemäßen kosmetischen Pflege sowie eines Mangels an Vitamin E und B5.
In der Zusammensetzung von Kosmetika können sich diese Substanzen unter den Namen "Weizenproteine", "Mandelöl", "Omega-3-6-9-Säuren", "Tocopherol" verstecken. Ihre Hauptaufgabe besteht darin, die Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen, die schädliche Wirkung freier Radikale (sie verursachen oxidativen Stress) zu neutralisieren und Elastin- und Kollagenfasern zu stärken.
Lösung: Vitamine E und B5.
B-Vitamine wie Riboflavin (Vitamin B2) und Folsäure (Vitamin B9) können helfen, fahle und schuppige Haut zu bekämpfen.
Sie sättigen die Haut mit Feuchtigkeit, fördern die Synthese von Aminosäuren (notwendig für die Bildung von Elastin und Kollagenfasern), stoppen Entzündungen und stimulieren die Heilung von Mikroschäden.
Sonnenflecken im Gesicht
In den dreißiger Jahren des letzten Jahrhunderts bemerkte der amerikanische Biochemiker Albert Szent-Gyorgyi, dass viele Früchte im Schnitt dunkel werden, Zitrusfrüchte jedoch nie. Er fragte sich, welche Substanz in ihrer Zusammensetzung hilft, ihre natürliche Farbe zu bewahren? Es stellte sich heraus, dass es Vitamin C war! Wenn Sie also auf der Haut pigmentiert sind oder Sommersprossen stören, müssen Sie sich an ihn wenden.
Ascorbinsäure wirkt auf der Haut als Antioxidans, neutralisiert Angriffe freier Radikale, die durch den aggressiven Einfluss der Sonne verursacht werden, und hilft, pigmentierte Stellen aufzuhellen. Es gibt jedoch auch ein „Haar in der Suppe“: Dieses Vitamin wirkt nur, wenn seine Konzentration in der Creme signifikant ist. Das belegt eine im Journal of Applied Cosmetology veröffentlichte Studie. Die optimale Dosierung von Vitamin C sollte von einem Arzt bestimmt werden.
Lösung: Vitamin C.
Das Auftreten von Pigmentierung trägt zum Mangel an mehrfach ungesättigten Fettsäuren bei. Um die Bedürfnisse der Haut zu erfüllen, müssen Sie auf dem Etikett der Cremes nach den Aufschriften „Omega-3- und Omega-6-Fettsäuren“, „Vitamin F“ suchen. .
Die Haut ist grau und stumpf und hat keinen gesunden Glanz
Eines der wichtigsten Vitamine für die Gesundheit der Haut ist Vitamin B1. Es gibt der Haut Jugendlichkeit zurück, neutralisiert Mattheit und füllt sie mit einem gesunden Glanz. Kosmetikhersteller enthalten dieses Vitamin häufig in Produkten, um die Haarfarbe wiederherzustellen und ihre Festigkeit zu erhöhen. Es verwandelt auch die Haut. Und wenn sie einen kleinen „Kick“ braucht, müssen Sie mehrere Peelings einplanen. Dazu können Sie auf die Hilfe von Vitamin B3 zurückgreifen.
„Im Gegensatz zu Salicylsäure- und Glykolsäure-Produkten, die häufig zum Peeling der Haut in der häuslichen Pflege verwendet werden, wirkt Vitamin B3 sanfter und verursacht keine Reizungen“, erklärt Zoe Diana Draelos, MD, Dermatologin.
Lösung: Vitamine B1 und B3.
Die Haut von Rauchern leidet oft unter Mattheit und Austrocknung. Darunter auch solche, die selbst nicht rauchen, aber regelmäßig im „Nebel“ des Zigarettenrauchs anderer stehen.
Dieser „Nebel“ provoziert die Zerstörung von Kollagen in den tiefen Hautschichten, verlangsamt die Zellneubildungsrate und reduziert die Synthese von Vitamin C. Um zu verhindern, dass die Haut von jung und schön zu alt und schlaff wird, Sie müssen schlechte Angewohnheiten aufgeben und eine Creme mit Vitamin auf dem Schminktisch MIT halten.
Falten, Süße und Falten der Haut sind deutlich sichtbar
Jetzt können Sie auch zu Hause mit Falten und verminderter Hautelastizität fertig werden! Eine im Journal of Investigative Dermatology veröffentlichte Studie brachte der Welt ein einzigartiges "Elixier der Jugend" - Retinol. Es ist ein Derivat des bekannten Vitamin A.
Beobachtungen von Wissenschaftlern zeigen, dass es die Kollagensynthese in der Haut stimuliert und Falten glättet. Richtig, in diesem Fall ist die richtige Dosierung wichtiger denn je.
Amy Neuryerger, MD, Dermatologin, empfiehlt, mit 0,05 % Retinol zu beginnen und bei Bedarf (und in Absprache mit Ihrem Arzt) auf 0,5 % zu steigern. Retinol wirkt nicht so schnell, wie wir es gerne hätten, aber die Ergebnisse werden es sicherlich sein. Die Hauptsache ist, es regelmäßig und am besten nachts aufzutragen: um das Auftreten von Hyperpigmentierung zu vermeiden.
Lösung: Vitamin A (Retinol).
Auf dem Etikett der Creme kann sich Vitamin A unter den Bezeichnungen „Retinol“, „Retinyl“, „Retinoide“ und „Beta-Carotin“ verstecken. Es sollte beachtet werden, dass es die Produktion von Hautsekreten reduziert, was wiederum zu Trockenheit und dem Auftreten von Reizungen und Rötungen auf der Haut führen kann. Daher ist die genaue Dosierung wichtig.
Dunkle Ringe unter den Augen
Wenn es nichts mit der gestrigen Schlaflosigkeit, der Weinprobe oder einer lustigen Party zu tun hat, können Vitamine in Cremes den Hautzustand unterstützen und auch seine Erneuerung anregen. Bewährte "Arbeitslandung" - Vitamine K und C, Retinol.
Laut einer in Cosmetic Dermatology veröffentlichten Studie wirken Cremes mit Vitamin K 1 % und Retinol 0,15 % Wunder, um die Haut aufzuhellen und die Kapillarstärke zu verbessern. Übrigens ist es die Zerbrechlichkeit und Zerbrechlichkeit des letzteren, die oft Schatten unter den Augen verursacht. Vitamin C in diesem Paket spielt die Rolle eines starken Antioxidans, das die Immunität der Haut stärkt.
Lösung: Vitamine K und C, Retinol.
Cremes mit Vitaminen haben eine kurze Lebensdauer. Sie kommen der Haut nur in den ersten zwei oder drei Monaten nach dem Öffnen des Tiegels zugute. Es handelt sich darum, dass Vitamine gegen Sonne und Sauerstoff sehr empfindlich sind, schnell oxidiert werden. Daher müssen Sie solche Produkte an einem dunklen Ort aufbewahren und regelmäßig verwenden und nicht auf später verschieben.
Die Haut verblasst schnell
Kosmetikerinnen halten alternde Haut für die launischste: Es ist schwierig, sie zufrieden zu stellen, und die Unterstützung muss gezielt erfolgen. Aber wenn alle ihre Bedürfnisse erfüllt sind, wird sie sich sofort verwandeln und mit den Farben der Jugend ohne den Einsatz von dekorativer Kosmetik aufblühen.
Gute Ergebnisse bei der Zusammensetzung von Cremes ergeben Vitamin D. Das „Sonnenvitamin“, wie es auch genannt wird, ist für die Kollagensynthese im Körper notwendig. Während der Menopause nimmt seine Konzentration ab und Vitamin D kann helfen, die Speicher wieder aufzufüllen und so eine gesunde Farbe und ein strahlendes Aussehen der Haut zu erhalten.
Lösung: Vitamin D.
Die Synthese von Vitamin D durch die Haut kann durch Cremes mit UV-Filter behindert werden. Daher sollten Sie bei einem Saisonwechsel immer den LSF-Schutzfaktor überprüfen. Im Herbst und Winter ist es unwahrscheinlich, dass die Verwendung von Cremes mit Lichtschutzfaktor 50 und höher einen Nutzen bringt. Höchstwahrscheinlich müssen Sie nach unten gehen.
Gesunde und schöne Haut ist der Traum jeder Frau. Die richtige Ernährung, einschließlich der Aufrechterhaltung eines Vitamingleichgewichts, hilft bei der Durchführung. Für die Jugend und einen guten Teint werden auch spezielle Produkte verwendet, darunter Cremes mit Vitaminen.
Der Wert von Vitaminen für die Haut
Die wichtigsten Vitamine für die Haut sind A, C, E sowie Gruppe B. Der Einfluss dieser Stoffe ist kaum zu überschätzen:
Vitamin A (Retinol) stimuliert die Produktion von Elastin und Kollagenkomponenten, hilft Falten zu bekämpfen und macht die Haut geschmeidig;
Vitamin C wirkt als Antioxidans – es bekämpft die Auswirkungen von UV-Strahlung und freien Radikalen;
Vitamin E spendet Feuchtigkeit, stärkt die Kollagenfasern, glättet die Haut;
B-Vitamine erhalten die Elastizität und Spannkraft der Haut und verhindern Schuppenbildung.
Ohne Vitamine droht der Haut Trockenheit, vorzeitige Alterung und Mattigkeit.
Cremes und Salonbehandlungen
Früher wurde angenommen, dass Vitamincremes nicht tief in die Epidermis eindringen und an den Prozessen der Zellwiederherstellung, Atmung und Reinigung teilnehmen können. Wissenschaftler haben bewiesen, dass solche Komplexe bei richtiger Anwendung ihre Aufgabe perfekt bewältigen.
In Kosmetika enthaltene Vitamine wirken punktuell am Ort der Anwendung. Sie machen die Haut glatter und gleichmäßiger, helfen, einen fahlen Teint und sogar Falten loszuwerden. Um eine maximale Wirksamkeit zu erzielen, kann die Verwendung von Cremes mit Salonverfahren kombiniert werden.
Beispielsweise dringen während der Mesotherapie Vitamine und viele andere nützliche Substanzen in die tiefen Schichten der Dermis ein und helfen, viele Probleme zu lösen. Spezielle Pflegeprogramme wirken in mehrere Richtungen gleichzeitig. Sie verbessern die Durchblutung, regen die Zellerneuerung an, wirken entzündungshemmend und verengen die Poren.