Laut Statistik trennen sich etwa 40% der Paare, nachdem die Phase der Verliebtheit vorüber ist. Meistens beginnt Zwietracht, wenn Partner anfangen, zusammen zu leben. Leben, Arbeit und Alltagssorgen nehmen viel Zeit in Anspruch und „löschen“ Leidenschaft. Aber nicht nur das Leben kann Trennung verursachen. Es gibt 8 schlechte Angewohnheiten, die die Liebe eines Paares töten.

Nähe als Strafe verwenden

Intimes Leben ist ein wesentlicher Bestandteil harmonischer Beziehungen. Aber manchmal benutzen Partner Intimität als Strafe oder Belohnung - das ist eine sehr schlechte Angewohnheit. Durch das Akzeptieren solcher „Spielregeln“ fühlt sich der zu „trainierende“ Partner gedemütigt. Früher oder später wird er es satt haben - der Konflikt wird unvermeidlich sein.

Manipulation durch Verleugnung von Intimität ist eine der häufigsten Ursachen für Untreue. Wenn ein Paar keine Befriedigung findet, sucht eine Person nach anderen Möglichkeiten, Spaß zu haben. Das führt dazu, dass das Vertrauen schwindet und die Liebe vergeht.

Interessant!

Experten, die eine Studie an der Duke University durchgeführt haben, kamen zu dem Schluss, dass 45 % aller Handlungen, die eine Person tagsüber ausführt, automatisch ablaufen. Um eine etablierte Gewohnheit zu brechen, müssen Sie achtsamer sein.

Die Gewohnheit, sich an alte Missstände zu erinnern

Die Gewohnheit, sich an alte Missstände zu erinnern

Auch in starken Paaren gibt es Streit und Meinungsverschiedenheiten. Damit Konflikte die Liebe nicht zerstören, raten Psychologen, alle Ansprüche auszusprechen und einen Kompromiss zu suchen. Aber nicht immer haben Liebende genug Zurückhaltung, um die Fassung zu bewahren. Daher enden Streitigkeiten oft in beleidigenden Äußerungen und unangenehmen Handlungen.

Nachdem Sie sich entschieden haben, einem geliebten Menschen zu vergeben und die Beziehung fortzusetzen, ist es sehr wichtig zu versuchen, sich nicht an alte Missstände zu erinnern. Andernfalls wird diese schlechte Angewohnheit die Harmonie zerstören und bei einem Paar einen negativen emotionalen Hintergrund schaffen.

Hinweis!

Müdigkeit und chronischer Schlafmangel erschweren es, schlechte Angewohnheiten zu bekämpfen. Der Körper spart Kraft und verschwendet keine Energie. Daher ist es besser, den Kampf gegen negative Gewohnheiten mit einem guten Schlaf zu beginnen.

Endlose Klagen über das Leben

Ein ständig unzufriedener Partner ist keine einfache Prüfung. Es ist schwierig, in guter Verfassung zu sein, wenn sich ein geliebter Mensch endlos über das Leben beschwert. Auf einer unbewussten Ebene beginnt auch der zweite Partner, sich auf das Negative zu konzentrieren. Das führt zu schlechter Laune, Streit und Konflikten.

Die Gewohnheit, Probleme zu ignorieren

Manchmal scheint es Liebenden, dass es besser ist, alle Probleme in einer Beziehung zu ignorieren, um einen Streit zu vermeiden. Ein Partner, der über Unzufriedenheit schweigen muss, wird ihm mit der Zeit einfach langweilig. Er wird gereizt und versucht, mehr mit kommunikationsbereiten Menschen zu kommunizieren. Die Angewohnheit, so zu tun, als gäbe es keine Missverständnisse, tötet Liebe und Harmonie in einem Paar, also müssen Sie sie sofort loswerden. In der Folge wird dies dazu führen, dass alle Forderungen wie ein Schneeball wachsen werden.

Schon gewusst?

Versuche, eine eingefahrene Gewohnheit loszuwerden, verletzen das innere „Ich“. Um sich zu schützen, greift das Gehirn auf kognitive Verzerrungen zurück – es kommt auf knifflige Gedanken, um zum gewohnten Weg zurückzukehren.

Die Gewohnheit, die Kontrolle zu haben

Die Gewohnheit, alles zu kontrollieren< br>

Die totale Kontrolle verursacht beim Partner nur einen Wunsch - aus diesem "Gefängnis" zu entkommen. Normalerweise fängt alles mit kleinen Dingen an, aber allmählich gewinnt die Gewohnheit der Kontrolle an Bedeutung. Ich möchte alles über einen geliebten Menschen wissen: was er gegessen hat, mit wem er gesprochen hat, wen er angerufen hat. Dieser Wunsch, alles zu kontrollieren, zerstört Vertrauen.

Die Angewohnheit, sich aller Angelegenheiten eines Partners bewusst zu sein, ist ein offener Eingriff in den persönlichen Raum. Jeder braucht sein eigenes Territorium, das niemand ohne Erlaubnis betritt. Es ist wichtig, dieses Recht zu respektieren, um Liebe und Respekt zu bewahren.

Das ist interessant!

Experten von Harvard führten ein Experiment durch. Sie teilten alle Probanden in 2 Gruppen ein. Die eine spielte jeden Abend Klavier, die andere auch, aber nur in ihrer Vorstellung. Nach 5 Tagen zeigten Untersuchungen, dass sich der motorische Kortex bei allen Teilnehmern verändert hatte. Um es einfacher zu machen, eine schlechte Angewohnheit loszuwerden, müssen Sie sich öfter vorstellen, dass dies bereits passiert ist.

Die Angewohnheit, nach Schuldigen zu suchen

Der Wunsch, einem geliebten Menschen chronische Schuldgefühle einzuflößen, ist eine gefährliche Angewohnheit. Ständige Vorwürfe eines Partners in verschiedenen Fehlern führen dazu, dass er sein Selbstwertgefühl in Gesellschaft der Menschen, die ihn respektieren, steigern wird. Oft wird diese "Technik" als eine der Manipulationsmethoden verwendet. Eine Person, die mit Schuldgefühlen lebt, sucht Anerkennung, indem sie sich an einen Partner anpasst.

Stille Bestrafung

Die Angewohnheit, einen geliebten Menschen mit Schweigen zu bestrafen, ist eine der gefährlichsten. Meistens wird es durch die mangelnde Bereitschaft erklärt, Verantwortung zu übernehmen. Es ist einfacher, es auf einen Partner abzuwälzen und zu warten, bis er dieser „schweigenden Frau“ überdrüssig ist und den ersten Schritt zur Versöhnung macht. Aber diese Technik wird nicht lange funktionieren - eines Tages werden die „Schuldigen“ nicht mehr Opfer von Manipulationen sein.

Fakt!

NII-Spezialisten führten eine Reihe von Experimenten durch, die zeigten, dass sich das Gehirn schneller an kleinere Veränderungen anpasst. Wenn es sehr schwierig ist, eine Gewohnheit loszuwerden, beginnen Sie daher mit kleinen Änderungen.

Die Angewohnheit, sein Telefon überallhin mitzunehmen

Die Angewohnheit, sein Handy überallhin mitzunehmen

Ohne Vertrauen können keine harmonischen und glücklichen Beziehungen aufgebaut werden. Und eine scheinbar harmlose Kleinigkeit wie die Gewohnheit, ein Telefon bei sich zu tragen, kann zu einem Grund für Misstrauen, Zweifel und Eifersucht werden. Der Partner hat das Gefühl, dass ein geliebter Mensch etwas verbirgt und es nicht sagt.

Auch wenn der Partner nichts zu verbergen hat, hat er vielleicht die Angewohnheit, sich nicht vom Telefon zu trennen. Dieses Gadget ist für viele zu einem wichtigen Bestandteil des Lebens geworden: Es gibt alle notwendigen Informationen, Kommunikation, Unterhaltung und vieles mehr. Und eine Person auf einer unterbewussten Ebene trägt überall ein Telefon bei sich. Es lohnt sich jedoch, diese Gewohnheit aufzugeben, wenn Sie starke und vertrauensvolle Beziehungen aufbauen möchten.

Lass schlechte Angewohnheiten die Liebe nicht ruinieren. Einen Kompromiss zu finden ist nicht so schwierig, wenn es ein gemeinsames Ziel gibt - eine starke und harmonische Familie aufzubauen.

Expertenkommentar
Ekaterina Egorova, Psychologin

Wenn Menschen beginnen, Beziehungen aufzubauen, werden sie oft mit der Tatsache konfrontiert, dass jeder etablierte Gewohnheiten hat, die sehr schwer zu brechen sind. Es ist jedoch so schwer, einige Gewohnheiten eines geliebten Menschen zu akzeptieren, dass es zu ständigen Konflikten und Abschied führt.

Eine der schlechten Angewohnheiten, die Beziehungen zerstören, ist unkontrollierte Eifersucht. Meistens „erstreckt“ sich die Gewohnheit der Eifersucht aus früheren Beziehungen, die auf Misstrauen und Verrat aufgebaut waren. Vergangene Erfahrungen sollten nicht auf eine neue Beziehung übertragen werden - die Gewohnheit der Eifersucht zerstört die Liebe.

Eine weitere destruktive Angewohnheit für ein Paar ist der Wunsch, einen Partner neu zu erschaffen. Dies ist ein direkter Weg zu Zwietracht und Trennung.

Jede Gewohnheit, die das persönliche Wachstum eines Partners und seine spirituelle Harmonie beeinträchtigt, kann Beziehungen schaden. In einer Beziehung sollten sich beide Partner wohlfühlen, also lohnt es sich, an sich zu arbeiten und einen Lebensstil zu schaffen, der die Liebe stärkt.