Covid durch die Augen eines Neurologen, was mit dem Körper nach einer Krankheit passiert und wie man sich selbst helfen kann

Müdigkeit, Schwäche, Angst, Depression, Kopfschmerzen. Bekannte Symptome nach Covid-19-Erfahrung? Neurologe Valery Kramar erklärt, warum das passiert und wie man mit unerwarteten Symptomen umgeht.

Valery Kramar

Neurologe, Chiropraktiker, Osteopath bei Dr. Kramar

Wie wirkt sich das Coronavirus auf das Nervensystem aus?

Beginnen wir mit der Tatsache, dass das Coronavirus ein weit verbreitetes Virus ist, das wie andere alle Gewebe und Organe befällt, einschließlich Nervengewebe. Mit seiner vitalen Aktivität stört es die Blutversorgung, weshalb in Zukunft Pathologien auftreten. Die Folgen können sowohl harmlos als auch sehr gefährlich sein. Am harmlosesten sind Müdigkeit, Lethargie, dh die sogenannte asthenische Störung. Schlimmer – Depression nach Covid. Sowie Verschlechterung des Gedächtnisses, der Aufmerksamkeit, Beeinträchtigung des Seh-, Hör- und Geruchssinns. All das beunruhigt die Menschen am meisten.

Wie wirkt sich das Virus auf das Gehirn aus?

Covid beeinflusst zweifellos die Funktion des Gehirns und nicht auf die beste Weise. Die erste ist eine Vergiftung durch Schädigung von Nervenzellen, Tod von Gehirnzellen und anderen Organen. Die zweite sind Störungen, die mit einer Verschlechterung des Zustands der Blutmobilität verbunden sind. Die Arbeit des Gehirns steht in direktem Zusammenhang mit seiner Fluidität. Je besser das Blut verdünnt ist, desto besser arbeitet der Kopf, weil die Zufuhr von Blut und Nährstoffen zum Gehirn viel schneller erfolgt.

Covid stört also die Wiederherstellung von Gehirnzellen und beeinträchtigt ihre Blutversorgung und Ernährung, sodass jede Funktion beeinträchtigt werden kann. Daher Probleme mit Gedächtnis, Aufmerksamkeit, Depression, Vergesslichkeit und sogar Schlaganfällen.

Wer ist gefährdet?

Athleten sind gefährdet; diejenigen, die mit schwerer körperlicher Arbeit beschäftigt sind; Menschen, die in stickigen Räumen sitzen, arbeiten viel am Computer; die Bluthochdruck haben.

Auch diejenigen, die in der Vergangenheit Episoden von zerebrovaskulären Unfällen, Bluthochdruck oder Hypotonie hatten. Aber am schlimmsten für diejenigen, die dickes Blut haben (diese Leute trinken wenig Wasser). Gefährdet sind auch Menschen, die in der Vergangenheit Infektionskrankheiten mit Hirnschäden hatten, Patienten mit psychischen Störungen, mit schweren chronischen Erkrankungen der Lunge und der Leber, weil die Produktion von Enzymen, die für die Funktion des Gehirngewebes notwendig sind, gestört ist. Patienten mit Depressionen in der Vergangenheit, mit Angststörungen, Neurasthenikern.

Was tun, wenn Sie krank waren?

Die erste besteht darin, die Blutversorgung durch die Gefäße des Halses wiederherzustellen. Hier helfen Gymnastik, physiotherapeutische Übungen, Yoga, Qigong, Tai Chi, Osteopathie, Massage. Alle diese Methoden können den Zustand nach Covid verbessern. Außerdem Schwimm- und Atemübungen nach Buteyko und Strelnikova.

Das Einfachste, was Sie zu Hause tun können, ist, ein paar Qigong-Übungen zu beherrschen, ohne Atemübungen können sie nicht auskommen. Oder probieren Sie die Atemübungen von Buteyko und Strelnikova aus. Sie können auch einen Frolov-Atemsimulator kaufen und damit arbeiten. Auch dies ist eine besondere Art der Übung. Oder verwenden Sie das Atemgerät von Strelkov. Ich würde empfehlen, Bäder mit Salz und Kiefernextrakt zu nehmen, 20-30 Minuten pro Tag für einen Monat. Leichtes Joggen oder zügiges Gehen, Nordic Walking, Stretching auf dem Fitball und Klimmzüge helfen dabei. Wenn es keine Möglichkeit gibt, sich hochzuziehen, reichen Dehnungsstreifen auf dem Fitball.